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心是一切法的根本，他如工画师一般，能画出世间百态。在青少年的时候吃苦，他身心强壮，还能承受得了，到了中老年的时候吃苦，他就吃不消了。所以就像吃甘蔗一样的，宁可先苦后甜，也不要先甜后苦。先甜后苦就很麻烦，中老年享福为好，小时候不要去享福，吃苦耐劳为好。

若希望人际关系相处得好，就要把心量放大，多接纳人，多包容人。修行用功，贵在一心。

要爱，但不要执着。单纯地去爱，让爱为我们带来的是喜乐而不是痛苦。佛说非身，是名大身。

禅是微笑，不是愁眉苦脸。虽然说生死事大，无常迅速，没有什么值得快乐的地方，但是愁眉苦脸也不等于就能解决生死问题。要解决生死问题，还是得从容面对。老爱蜚短流长的人，一定也会被别人蜚短流长。