怎么样缓解心情压抑

用健康食材供给生命，用幸福锅铲烹调人生，用快乐调料搅拌生活，用开心厨艺出品佳肴。成功的速度，一定要超过父母老去的速度。路靠自己走，就算再坎坷，也要自己过。失败并不意味你浪费了时间和生命，失败表明你有理由重新开始。

星星，闪烁在天，亘古永远。星空之所以美丽，是因为有了黑夜。

心中画，人中命，错问心思，千般风月，十里花落去，风落定，人来人往，只是错问年华，爱恨难注定，一尺心思，千古梦，风落定，心思万千，等来杯酒年华，无缘写，人间错，从此江湖缘，只是推杯问盏。人生难得今已得，佛法难闻今已闻。

有了理想才有梦，梦想与理想，一字之差千里之遥。我不会想着改变任何人，除非他自己改变。