晚上睡不着怎么办

沉默没有问题，沉默很正常。如果怕沉默带来冷场，请不要给自己压力，不要逼自己随时要找话题。沉默反而比喋喋不休更丰富，更值得回味。往事有什么好提的呢，从来只有失败的人会对过往的美好念念不忘，像抱紧悬崖边上那根脆弱的树枝，恰恰让自己的坠落在这番徒劳中显得更加悲情。

未经真实搏击训练的习武者，就好像一个没有下过水的陆上习泳者。假如人们把夸张和狂暴叫做美德，把温和与公正叫做犯罪行为，那么，这样的国家离开灭亡就不很远了。

对待婚姻要谨慎。你面对社会再多催促的压力，你回到家觉得再害怕，你觉得再紧张，你觉得我年纪大了再没人要都不要紧。一个人除非消除他自己精神上的一切障碍，否则是无法进步的。必须使他的心灵处在一种空无一物的状态，甚而将其原有的技巧本领清除才可。愈能知觉，愈能感性，必愈能放出自己所学的，如此可常心灵的清新与未受昔日的污染。

请相信我，上天操纵着一切，我们只是它的工具而已。没有人能逃脱自己的命运。眼处心生句自神，暗中摸索总非真。