十九岁生日文案写给朋友

不要把烦恼带到床上，因为那是一个睡觉的地方。不要把怨恨带到明天，因为那是一个美好的日子。该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。人类必须消灭战争，否则战争将消灭人类。

正念之道也就是无欲之道。地狱有情受狱火，饿鬼感受饥饿苦，旁生感受互食苦，人间感受短命苦，非天感受争斗苦，天境感受放逸苦，轮回犹如针之尖，何时亦无有安乐。

生活里，学着明媚，学着宽厚，学着和平，学着坚持，学着欣赏，学着负责，学着怀念。人在旅途，才能够活得轻松，活得清醒，活得快乐，活得从容。吝啬的人即使拥有也如没有一样的感到缺乏。

情执是苦恼的原因，放下情执才能得到自在。一切高深的东西，都是从最基础的地方开始做。