怎么把句子改为转述句

眼泪憋回去，鼻涕就会流出来。人不必行走在高原大漠，但内心一定要海阔天空。

天气暖和，阳光灿烂，湖水像镜子一样清澈。但是没有人游泳，因为他们说湖里有个鬼怪。它在湖底潜伏着，等待着。不沉迷于幻想，不庸人于自扰，脚踏实地，好好生活，做一个执着的人，做一个接近幸福的人，人生短短几十年，不要给自己留下任何遗憾，想秀就秀，想哭就哭，该爱的时候你得放手去爱，无需压抑自己，去挡住看得见的伤口，别去等一个看不见的人。

她那又密又厚的黑头发，长在这么瘦弱的身体上，像奇迹似的令人触目。不必羡慕别人的精彩，你要活得自在。

秋日凉风至，扇子遂弃置不用。常以比喻女子色衰失宠。秋天的小草，不像春天那样嫩，夏天那样软。地上一点黄一点绿，像一条黄绿交错的大地毯。田野里，稻谷已脱去夏天的盛装，穿上了秋姑娘精心为它编织的秋装。稻穗压倒了枝干，像个害羞的小姑娘，低着头。秋风也吹进了果园，一只只丰满的果实，真让人垂涎三尺。秋风又调皮地跑进了我的家，她跑进院子，石榴成熟了，菊花也迎风盛开了。她跑进家中，让我们换上了秋天的衣裳。