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莽莽人山人海，几人能够杰出。跑步，就是一场心灵的救赎。

有的人出现在你的生命里，就是为了告诉你，你真好骗。所以，要擦亮眼光，有时，随口答应，倒不如认真回绝。弱者合群，强者互抬，智者独行。

人活一世，起落沉浮是人生常态，谁都有春风得意的时候，也会有山穷水尽的时候。罗马之所以是罗马，全凭风雨。然而雨过天晴后才能见彩虹，是因为见彩虹必须要经历风雨。

当你没有动力向前进时，想想未来，你会发现一切都是光明的。唯有沉默，才能让迷茫的自己变得清醒，让浮躁的内心回归平静。