心情不好睡不着怎么办

感慨时间真快，一转眼一年又过去了。岁月匆匆，时光转眼即逝，趁年轻学习新的技能，趁年轻体会新的快乐。人生不能后悔，千万不要抱怨。只需平淡顺其自然。时间，会沉淀正是信念的真实写照。真正的忙不是身忙，而是心忙；真正的累不是身累，而是心累。人生的最佳状态是淡定从容。过去的事，不后悔；将来的事，不害怕。学会适应，让环境变得明亮；学会宽容，让心中没有烦恼；学会奉献，让生活充满阳光。

岁月静好，只因有喵。痛苦对人是必要的，没有痛苦，人既不能认识是什么东西对他有害，不知道逃避它，也不知道给自己提供舒适。此外，没有痛苦，人也绝不会认识幸福。

穷则为鹪鹩，一枝足自容。小河时而如奔腾的骏马，时而如窈窕的淑女，时而如豪迈奔放的汉子，姿态万千的流向远方。

一念一世界，一梦一轮回。只是一个转念，世界就变了，你看到的，听到的，想到的，就不一样了。不到可以陪我风雨同舟的人，那我就一个人走。