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心态不好的人，会持续地自我内耗。有人可以将恶意藏在夸赞下，也有人将苦心掩在骂声中。对你好的不见得是真好，对你坏的也不见得是真坏。

痛苦要自己受着，面对困难你才能学会坚强。生活，从来不会亏待每一个努力向上的人。想做的事情，现在就去做。从现在开始，就是对未来最好的交待。

愿你做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉。虽然大家嘴上都说我长得不好看，但人心隔肚皮，我也不能太当真。

一杯本来清澈的水，不停地摇晃，它不会清澈；一杯浑浊的水，不去摇晃它，会自然清澈。心亦如此。如总摇晃不停，会处于混乱状态，每天给自己一点时间沉淀，和心灵沟通，让清净本性做回主人，这样你的心就会远离烦躁不再烦躁，逐渐清静逐渐澄明。我知道，你一定是生气了。因为我看到你的头发，炸起来了。