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一切都会过去，我们要有接受一切事物的勇气。在一切的姿势中，我们应当拥有一颗当下的心和自我的觉醒。

人生不是完美无缺，所以生活中我们力求完善自我的心灵世界，让我们的人生生活着快乐多些，烦恼少些。完善自我心灵的法门还得从佛法去寻找获得，才能让心灵得到自在清凉。唯有正念能使我们觉察到瞋怒的生起。

无生亦无灭，性净恒寂然。离垢聪慧人，彼智所行处。自性本空寂，无二亦无尽。广大忍，精进不退转，光明照世间。在生活的压力下，内心渴望顺境却遭受沉重打击的滋味只有自己最清楚。

如果我们真正清楚地洞察无常，就会见到所谓的常。所谓的常，是事物不可避免的都必定会如此，不可能有例外。从家是说了再做，我却是做了再说。人家是说了也不一定做，我却是做了也不一定说。