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驯服野象最好的方法，是用轭将牠和一头已经训练完成的象拴在一起。所以要改变我们的气质，好的环境和善知识的指导是非常重要的。学佛不是我要比谁更有智慧，而是我有太多无明烦恼要去除，学佛不是要发现外在有一个神，而是发现自己的自心本性，学佛不是茫目追随，而是要了解到生命的价值在于慈悲，而慈悲是无分毫伤害的心，一种利他的心。

命运是机率，命运是抉择，不能守株待兔，必须身体力行。害人得害，行怨得怨，骂人得骂，击人得击。

在烦也别往了一定要带着微笑，再急也要注意语调。当禅修达到一定阶段，身心会获得一种纯然的喜乐，是任何世间快乐都无法比拟的。

事实上，我们的心本来没有苦，它还是它自己本来那个样子并没有什么改变或不同。如果您今天早上醒来时还算健康，恭喜您，因为有一百万人将活不过一星期。