冬至吃饺子的顺口溜

所有烦恼中傲慢和嫉妒这二者很难以认识，所以应当详细观察自相续。如果因自己在世间或出世间某些方面有少许功德，便认为我已如何如何而产生执著。则既见不到自相续的过失，也不了知他人的功德，因此应当断除我慢，恒时谦虚谨慎。正念就如车子的煞车一般，没有正念的生活是非常危险的。

有爱就有苦，苦从爱生。只接受他喜欢的事物而拒绝他不喜欢的事物，这并不是佛陀的教导。

若有闻此法，而兴誓愿心，当知如是人，已获广大利。快乐靠自己，没有谁能够同情和分担你的悲切。坚强靠自己，没有谁会怜悯你的懦弱。努力靠自己，没有谁会陪你原地停留。珍惜靠自己，别人也不愿意挥霍自己的青春。执着靠自己，没有谁会与你共同进退。一路走过靠自己，没有谁能够一直陪你走到底。没人欠你什么，能够对你负责到底的，唯有你自己。

真正学习佛法并能够受用，就一定要看到，佛法的核心内容，就是要用来对治我们这颗心的。爱心和慈悲的发展，是一切修行的基础。