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苦难我自己都熬不过，凭什么要我装得好过又快乐。认为自己不够好，这是最大的谎话；认为自己没价值，这是最大的欺骗。

强身立志勤能补拙心坚石穿进入一不同的新行业，必须对自己充满信心，在面对无情的打击和不公的命运时，你必须要能自持。

人生，就是一场盛大的遇见，时间会让一颗灵魂，变得越来越动人。生活里不必要渴求别人的理解和认同，因为别人也没有这些义务。即使真相并不令人愉快，也一定要做到诚实，因为掩盖真相往往要费更大力气。不要满足于尚可的工作表现，要做最好的，你才能成为不可或缺的人物。当额外的工作分配到你头上时，不妨视之为一种机遇。少数人需要智慧和勤奋，而多数人却要靠忠诚和勤奋。

经常喝水，就用优乐福。它像是一个病魔，纠缠了我好几天都不肯离去，我有时流鼻涕，有时打喷嚏，这滋味真不好受。