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早餐注意营养，午餐补充能量，晚饭讲究适量，三餐提高质量，油炸食品少吃，腌制食品择吃，绿色食品多吃，饭用来充能，菜用来均衡，愿你身体更壮，精神更强。衣懒换，酒难赊。可怜此夕看梅花。

但凡能够成就大业的领袖人物，他重要的质量不是博学多识，而是必须具备强大而持久的意志力，这是一种极为罕见，极为强大的质量，它足以征服一切。在一路下去会爱的越来越深，只会深深的相爱着。

新年，快乐吉祥一帆风顺，心想事成。友谊是这个世界，人和人之间，最温暖的存在。赠与你，我醇厚的友爱。愿你的周六，因为这小小的祝福，平添一丝丝愉快。

在平凡之中寻求快乐，在磨难之中寻求快乐，在曲折之中需求快乐。天若有情天亦老，摇摇幽恨难禁。