闻者落泪听者伤心出处

当他们跌倒了，他们总是不断的爬起来，继续做，继续做。千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

闲气勿生，胸怀要宽。简单两个字，渗着智慧，透着静好，是清水涤心的纯净；是心素如简的恬淡；是随遇而安的人生态度，不以物喜，不以己悲，简单似禅。

只有不断挑战自己，改变自己，人生才有更多选择。这个世上，没有过不去的坎，成长也许就是越来越沉默，就是将哭声调成静音的过程，把情绪收到别人看不到的地方，它使人们学会了坚强。

要学会自我释放和缓解，给自己减负，让自己轻松。静观其变，是一种能力；顺其自然，是一种幸福。