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昔孟母，择邻处。子不学，断机杼。无论你要到哪里，家是你唯一的目的地。

他打量着这一尘不染的家具，满意地笑了。在最困难和平常的日子里默默地工作。总有一天，你会站在最亮的地方，像你曾经想的那样生活。十一月你好。

如果想改善自己的跑姿，你需要学会如何放松。我们的手和前臂可以调控紧张感，所以当你在跑步的时候，可以把注意力集中在手臂上。十一月你好，迎接十一月，崭新的，我未拥有过的十一月。

世界上最远的距离就是我们之间隔了一个三。我们可以为某一场比赛训练或者达到顶点，但是跑步是一生的运动。