心情很烦躁的时候怎么自我调整

若有众生，侵损常住，玷污僧尼，或伽蓝内，恣行淫欲，或杀，或害，如是等辈，当堕无间地狱，千万亿劫，求出无期。今学道人。不向自心中悟。乃于心外着相取境。皆与道背。

没有天然释迦，自然弥陀。佛是自己去作的。宇宙唯一不变的道理，就是一定会有变动，没有任何连续的两天可以完全相同。

一旦放弃你的见解，你就将脱离危险。老年时，要懂得保健的习惯，晨昏里才能照顾自己。

应依靠自己心中的光明，不要依赖他人。人生，像一个喝醉酒之后爬在桅杆上的水手，随时都可能跌下来。