关于心理健康的标题

只要觉呼吸，你就在修行。禅定无他，警醒与觉察而已。由观察呼吸，观生命无常，将注意力放在呼吸上，保持正念，智慧就会生起。它很简单，因为我们每个人都要呼吸。当你躺下时，可以集中注意力直到睡着。这真的很简单，它会让心平静下来，无论你是出家人在家人。对待别人的过错，应当见如不见，不要放在心上。

思念一个人，像是一个沉睡的记忆，被打开枷锁时便一跃涌入，伴随着一丝丝的伤感。我从来没有过过一个真正意义上的圣诞节。没有拥有过圣诞树，没有和恋人一起看过雪，也没有收过精心准备的圣诞礼物。我给自己安排很多与节日无关的事来度过那一天，尽管如此我还是很期待圣诞节。

与你相识，源于海，与你相知，源于沙。我们总是不懂得珍惜眼前人。在未可预知的重逢里，我们也以为总会重逢，总会有缘再会，也总以为有机会说一声对不起，却从没想过每一次挥手道别，都可能是诀别，而每一声叹息，都可能是人间最后的一声叹息。谁能给我一夜的温暖，我将会奉献出我整个人生的爱。

岁月无情，时光苍绿，物是人非，穿过指尖的痛，点点滴滴，记忆犹新。秋的月色朦胧，微风轻轻地掠过，落了一地的芬芳，搅乱了我止水的心。