有什么可以缓解压抑的心情

我真的已经受够了，因为心情不好，失眠内分泌失调，半年来脸上没有停歇过的长痘痘，自己又乱倒腾，现在已经烂脸了啊。期待下一轮的春夏秋冬。

每天上班都很心累，感觉在崩溃的边缘疯狂试探，很烦所以不想说话，怕一开口就是泼人冷水怼人。撩起感情的轻纱，将真诚的吻印在岁月的额头，许下一生一世的诺言，绽放不离不弃的情花，愿用刹那芳华，换与你牵手到白发嫁给我，亲爱的。

不知道是因为心情不好才长痘痘还是因为长痘痘才心情不好。人一辈子，总会走过一些地方，爱过一些人。并最终落地生根，与一个爱或不爱的人，抑或独自一个人，过完下半生。你大概是不想这样的。生活不是高速公路，在这一个转角，即使没有遇到谁，至少可以遇到焕然一新的自己。

你的朋友圈不知道我的存在，你的空间不会放我的照片，你的说说不会为我而写，我就像你的一个隐形情人。但你却说爱我想我。只要你还在，只要我还爱着，那么，这个世界，刀山火，不怕。