睡不着有什么办法可以快速入睡

绷紧安全弦，奏响青春歌。低盐低糖，勿食太咸，少吃脂肪，饭莫过量。

儿行千里，不忘妈妈养育恩。仙鹤天生一副优美的体型，富于曲线的脖颈，挺直纤细的长足，一身洁白的羽毛，墨黑的翅翼，配上一块鲜艳夺目的红色肉冠，可算是长足涉禽中的佼佼者。

透过朦胧的眸光，读一窗飘零的过往，黯然的季节，淹没了爱情的芳华。阡陌红尘一场梦，梦里醒来，一场空。魅力空间，创意无限。

童年己逝，便不回再复返，虽然我会感到悲伤，但不会沉浸于中，因为我相信明天会更加美好，沿路的风景总是无限的，我会带着我童年的记忆，一路奔向远方。只要方向是对的，就不要怕山高路远。成功的法则极为简单，但简单并不表明容易。一次的爱心，可能带给别人一生的转折。世上没有绝望的处境，只有绝望的心境。一生不曾失败的人，一生也不曾成功。