躺床上听着外面的雨声30分钟

当具有空性的智慧时，一切所为都将成为通往菩提之道，就算是喂给老狗一口食物也将成为布施波罗蜜。因此，智慧是十分至要的。不过，随随便便的智慧是不会有什么成果的，必须要以听闻的智慧来认出烦恼，以思维的智慧来制伏烦恼，以禅修的智慧来根除烦恼。在可拥有的里面，知足曾经被佛陀认为是最好，最优秀的。

忍之为德，乃持戒苦行所不能及。要想得到幸福，就得有合理的方法。

彻悟，不是向外悟到了什么大道理，而是彻底认识了永恒的自己。世间的痛苦与快乐是相互依赖的，谁也离不开谁。

生气是用别人的过错惩罚自己。若人欲了知.三世一切佛.应观法界性.一切唯心造。