心烦的时候怎么缓解自己的情绪

人之心术，多欲则险，寡欲则平。小着不补，大了尺五。

是啊，我也喜欢啊，温柔的，温暖的东西，都在追求互相吸引的东西，我喜欢他们拼命要活下去的心灵。人就是有了难忘的回忆，才会变得更强，这就是所谓成长。

我有时候很希望船长能学会逃避，或是大哭一次。听好了，路飞，在尝试了胜利和败北，四处逃窜痛哭流涕之后，才能成长为独当一面的男人，就算哭也没关系，战胜一切。含著泪，我一读再读，却不得不承认，青春是一本太仓促的书。

越战越勇，越挫越强，永不放弃，永不抛弃。不论人还是妖，都如此温暖地照亮着我的心。