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刚刚开始修禅定的时候，内心就像陡山的水一样急躁，各种杂念不断涌现，很难对付。此时特别需要耐心和勇气，否则过不了这个关，这是所有修行人都必须面临的困境。人生是在不断与自己战斗的连续剧。

所谓禅相是指心迹或心的表相，或可说是内心觉知到的东西。想卖弄机智的人，有时会偏离真理少许。

不经历风雨怎能见彩虹，生命的光彩只有经历过沧桑才能彰显出来。佛法中所倡导的所有修行法门都告诉我们要往好的地方想，即心有所想，想有所成。

人生最伟大的目标，不在于成名，世界上最重要的事是保持自己心灵的高洁。安祥是禅，睿智是禅，无求是禅，无为是禅。