一般准备活动主要是一些全身性身体练主要包括

老天不给你失败，你又如何发现身边的人是真是假。但良心骗不了人，更骗不了自己。一个人在别人身上遭受到的伤害，并不能为他伤害别人找到开脱的理由。

凭本事忘掉你，此生不复遇见。晚安。感谢一觉醒来所有的祝福和礼物，同样的祝福也送给你们。

朋友，在这美好的日子里，握着你的幸福。祝你生日快乐。不经历星期一的崩溃，怎能知道星期五的可贵。

希望有个男人安静的坐在那里等着我，从此以后不再是我一个人。生日快乐。在你生日之际，希望你给我们多带来更多的电影，和好听的歌曲，也祝福你身体健康，家庭美满。