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想要培养勇气，多做你所恐惧的事，一直到积累了许多成功的经验，这是目前所知克服恐惧，最快速有效的方法。说到的事情必须做到，除非不可抗力。

小时候的我总嚷嚷着，努力是为了改变世界，然而现在我会觉得，有些人努力只是为了变成普通人，有些人努力只是为了给自己交代，有些人努力只是为了有所选择，而大多数人的努力是改变不了世界的，但至少可以不让自己被世界改变，至少不那么快就缴械投降。下楼买水果，看到前些时候挺着大肚子在小区散步的姑娘已经推上婴儿车了，步子依然缓慢，显得有些疲惫。

要记住，若心存无力感，便会成为没有能力的人，要想改变人生的第一步，就是消除这种无力感。长江后浪推前浪，旧的时代回被新的时代不断追赶并超越的。

幸福属于那些容易感到满足的人。比起寻找方法，更重要的是要有坚信的执念。