撕心裂肺的哭声

好好珍惜今日，过好当下的每一日。时光一去不能回，往事只能回味。

平凡拥抱着世俗，既是人生；平淡携手琐碎，即使生活。生活里有很多不确定因素，当那些意外来临时，我们要做的不是像蜡烛一样，听天由命，而是像火炬一样，随风起舞。

绝望之后，便是重生。擦干眼泪，轻装前行。

不必把苦恼挂在脸上，再传染给别人；再大的苦痛，你自己忍受，化解。你所给人家的全是愉快，别人所给你的也是愉快，这就加速消除你的业障。这就叫对治苦恼。见不得别人的好，目之所及自然是一片惨淡。