情绪低落的时候怎样自我调节

不要叹息命运的坎坷。因为大地的不平衡，才有了河流；因为温度的不平衡，才有了万物生长的春夏秋冬；因为人生的不平衡，才有了我们绚丽的生命。死亡，不是匆匆过场，而是一部歌剧。

今天老师，居然没有取消我们的体育课。满天星的纯白，即使玷污了依旧美丽。天边的星星，终会有滑落星空的一刻。

每努力前进一步，我们所看到的听到的都会大不一样。不努力，你永远不会知道自己可以成为什么样的人，可以拥有怎样的生活。如果你是大海，我愿化作沙滩让你天天亲吻着我的脸。如果你是一只候鸟，我愿化作你的羽翼伴你南飞北渡，为你遮挡风雨。

告诉自己，每一个美好日子就是今天。好好拥有今天，也好好感受今天。美食美景，美美的心情。