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我们要活的快乐还是痛苦，取决于我们自己。没有哪个行业特别好，也没有哪个行业特别差，或许有报道说哪个行业的平均收入比较高，但他们并没说，那个行业的平均压力也比较大。看上去很风光的行业，一旦进入才发现很多地方其实并不那么完美，只是外人看不见。

世界出现巨大混乱的原因是人们不能欣赏自己。从不同情自己，也不温柔地对待自己，当我们不能体验和谐平静地与自己相处时，我们也因此将不和谐与混乱投射到他人身上。我们要以长取人，不能以短取人。以长取人则天下无可弃之人，以短取人则天下无可用之人。

中等烦恼是指我们心为境所困而不能清楚明见，这种叫做不知道的知道，或带有无明愚痴的寂静安祥。世界上没有任何一种事物是偶然的。

顺境也好，逆境也好，都是我们要去改善和超越的。不见一法即如来，方得名为观自在。了即业障本来空，未了应须还宿债。