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世上最好的保鲜就是不断进步，让自己成为一个更好和更值得爱的人。我们都是因为美丽的误会而爱上人，因坚持的忍耐才会爱下去。十五岁，进入青春期，身体成长，烦恼增多，健康快乐更为重要。因此，希望你形成良好生活习惯，坚持科学锻炼身体，保持积极健康心态，始终阳光快乐。

周末爬山看风景，连续阴雨，爬山让人心情愉悦。世界上有一种鸟是关不住的，因为它们的每一片羽毛都沾满了太阳的光辉，希望是一种坚持，使灵魂深处保有一片自由的天空，为相同的生命做出不同的解释。

聚散皆是缘，离合总关情。不辜负每一场遇见，不冷落每一颗真心。只愿君心似我心，定不负相思意。你可能无法改变身体外的世界，但你可以改变身体内的世界。

青春是人生之花，是生命的天然表示。你可能无法改变身体外的世界，但你可以改变身体内的世界。