心里很烦躁焦虑怎么办

一世孤影一世独，人前巧笑画屏泪，黄卷湿心，诗词洗心，墨香染心，远了情爱忘了你，你是谁家蝴蝶海棠绕，让我起秋思。莫说情长，只到渐凉心如灰，人憔悴。看着微笑的妳，突然发现，我真是世界上最幸福的人。

追求幸福和快乐是人类生活的终极目标，但人类经常在追求幸福和快乐的过程中迷失自己。有人以摧残自己的肉体来寻求快乐，有人把幸福寄托给死后的解脱。但我们却活在今生今世。因此幸福快乐的最终源泉是如何过好每一个今天。开了灯，眼前的模样，偌大的房，寂寞的床，关了灯，全都是一个样，心里的伤，无法分享。

你要奋斗，不仅是为了你的自尊，更是为了你的家人。你的痛苦能够让欢笑来解除。

人生，最宝贵的莫过于光阴，最璀璨的莫过于事业，而最快乐的莫过于奋斗。这里的风光美不胜收，真让人依依不舍。