一开头的诗句

外在的境界不断变化，我们的心却仍然活在对过去的记忆中，用过去所产生的想法看待当下，这是造成痛苦的原因之一。人生即使偶尔跌倒了，只要自己不因此倒地不起，有时反而能有意外的收获。

人们直要等到体力耗尽时，才会想到要修习佛法。假若我们拥有正念，我们便会看到我们内心的状态。

人人都把自己视野领域的极限当作世界的极限。有知足心，去好胜心，何等安闲自在。

对事物的认真，即是对众生的负责。鬼，在这里是指邪恶的心态，而不是指某一种个体。