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一辈子，真短，别为一些无关事伤感，好好疼爱你自己，你好，家人才好；一辈子，很长，别为匆匆而去的一些事遗憾，错过的还会再来，快乐需要慢慢品尝；一辈子，真慢，真诚待人，公平对事，有错也能慢慢理解；一辈子，真快，要珍惜，要珍爱，懂得关怀。一辈子，快慢也好，长短也罢，舒心最好，健康最美。懂得改变，懂得知足。

那一眼，满载星海。是你让我相信，这个世界值得被爱。人生不过如此，且行且珍惜，愿意放弃才不会苦，适度知足才不会悔。

积德累功，慈心於物。静默练习会产生疗效，并使人宽心。

站上舞台的那一刻起，没有任何理由与借口，舞者之名不可辜负。生于红尘，每个人都在为了生存忙忙碌碌；每个人都有属于自己的苦辣心酸，有压力在所难免，要想活得无忧无虑，关键看你是否懂得珍惜，平常心看待世事纷繁，欲望太高，处处要求完美，那么你就很难达到你想要抵达的目标，就很难发自内心的欢笑。