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要让自己活的快乐，下手处就是我们的内心。假若我们拥有正念，我们便会看到我们内心的状态。

我们无法避免生活中一切的不善，而内心清净则能减少伤害。心中无事就是天堂花香，

守一不移者，以此空净眼，注意看一物，无间昼夜时，专精常不动。其心欲驰散，急手还摄来，如绳系鸟足，欲飞还掣取。终日看不已，泯然心自定。有漏的世间，必然会存在种种不幸。

所谓盖棺论定的道理多简单，就是有人操之过急。对生命负责的人，都是珍惜生命的人。