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每天说一些欢喜的话，激励自己不要悲伤；每天做一些利人的事，激励自己融入大众；每天谈一些益智的事，激励自己增长智慧；每天审视圣者的慈像，激励自己增加内心的善美。不要以为幸福在遥远的彼岸，我们应该懂得将周遭的事物培育成幸福。生病的时候，要仔细感受身体，把心拉回来，有助于病情的恢复。

宁可被人笑一时，不可被人笑一世。逆境让弱者破产，让强者破纪录。即使生不如死，也要好好活着，感受时间流淌，找到属于自己的生命意义，留下鲜活痕迹。

生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力的活着，做更棒的自己，直到有一天，你变得很强大你拥有了很多别人都羡慕的东西，你若还能看淡生死，随心而活。

希望多去一些地方，让我确立未来的方向，多接触一些出色的人，让我清楚自己所要拼搏的路还很漫长。伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。祝自己生日快乐。