如何把word里的名字一个个填充到excel表格里

十年前我念你的名字都很紧张，如今就像念自己的名字一样。秋草枯黄一贫如洗暗室求物

千万求方好将息，杏花寒食的同行。向上因为有梦，成长因为有书。

降温了，为你送一杯温情的红茶御寒，为你送一件贴心的衣裳保暖，为你送一条短信带去思念，让你把关怀的话儿记心间。冷徐徐，寒淡淡，关爱永无限。祝你有爱陪伴，再寒也温暖。人生真的很长，长得可以相爱又分离，可以彻底忘记那段感情，可以再重新再爱一个人。

过去的美好，终究只属于过去。或许谁都还会有这些弱点，否则可真糟了，绝顶的聪慧也要招人嘲笑了。我一生都在研究该怎么样避免这些弱点。例如虚荣和傲慢就是属于这一类弱点。