晚上失眠睡不着觉有什么好办法吗

心底的委屈和难过像是跳跳糖，沾不得一点水，一哭就噼里啪啦的全炸开了。你是大人了，要对自己有一定的要求了，别太任性，偶尔软弱一下也不是不可以，但大多数时候你要懂事一点，别乱发脾气，也别总说别人令你失望，这世上原本啊也没有谁有义务承担你的期许。大家都是这么长大的，你肯定也没问题。

健康就是一切，没有健康，你就一无所有。母亲节，祝福我们的母亲身体安康，幸福久长。

要学会把有知识融会贯通，融入自己的生命。要一边学习，一边想，一边应用。花甲依然梦有诗，抡锨挥镐抢春时。未图近利求环保，美化山河志不移。

你是人间乍暖还寒时候，你是悠悠之口欲说还休的梦。春山多胜事，赏玩夜忘归。掬水月在手，弄花香满衣。兴来无远近，欲去惜芳菲。南望鸣钟处，楼台深翠微。