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顶级的成就，源于自律的光彩。有一天，你辉煌了，一定要有个好身体，才能享受人生。有一天，当你落魄了，还是要有个好身体，才能东山再起。因此，健康不是第一，而是唯一。

希望你能一个人翻山越岭，也希望你能遇到另一个人，陪你穿过四季。故事还是那个曾经，一个说话，一个失去，多少微笑，没有限制的苦衷，多少泪水，没有心智的坚持，一个人撑起，一个人苦恼。

做事，要的就是真性情。不偷奸耍滑，欺骗谁，不偷工减料，隐瞒谁。做错了的事，能知错就改，做不到的事，不滥竽充数。人生如画，宜留白处且留白。

不因一时冷遇困住脚，不被一时得失蒙住心。追奔露宿青海月，夺城夜蹋黄河冰。