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夏季饮食以清心防暑滋阴生津为主，不宜食用肥甘腻补之物，容易影响食物消化吸收，危害健康。适宜喝一些清暑补气生津的饮料。我姓马，马作的卢飞快，弓如霹雳弦惊。

九月，秋天的夜晚，窗外，草丛里蛐蛐在啾啾叫着。虫子的世界是单纯的，它们只是在这一季尽情鸣唱。快乐总是简单的，就像散步，散步就是简单的快乐。

没死，就别把自己当废物。做事也好，爱人也罢，稳定性应该比爆发力重要多了，习惯的坚持胜过三天的热情，永恒的平淡胜过瞬间的浪漫。

人生的游戏不在于拿了一副好牌，而在于怎样去打好坏牌，世上没有常胜将军，勇于超越自我者，才能得到最后的奖杯。四月第一天，重新出发。