心情焦虑怎么办

永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足。永远不要去评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路，心中的乐与苦。往往自己容易得到的，总是自己不想要的。

人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去争取。别人在想什么，我们控制不了；别人在做什么，我们也强求不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。低头赌气，不如抬头争气。

我一般不说让人难堪的话，如果我说了那就是真的想让你难堪。想得太多会毁了你，若无其事，才是最好的报复。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。所有人和事，自己问心无愧就好，不是你的也别强求，反正离去的，都是风景，留下的，才是人生。

相见时难别亦难，东风无力百花残。春蚕到死丝方净，蜡炬成灰泪始干。平凡的人生不一定庸庸碌碌，辉煌的人生不一定轰轰烈烈。