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不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。得之坦然，失之淡然，争取必然，顺其自然。在忍辱的修行上，敌人是最好的老师。如果你一路顺遂，等有一天你遇到困难时，就会觉得沮丧和绝望。而经由困难的时期，你能学习并且发展出内在力量，坚定意志以及面对挫折的勇气，是你的敌人给你机会。

要懂得拒绝，跟不尊重自己的人说NO。不要为了结果而哭泣，而要为了曾经而微笑

要在你心目中，确定你喜欢做的是什么，然后方向不变勇往直前的去做。当你精神集中在你喜欢做的事业上时，在往后的岁月之中，你会发现你所渴望的机会，都给你掌握住了。既要包容对方，也无需为他人的眼光所束缚。无论对外的排斥还是对己的逼迫，都是执著。

梦醒了，睁开双眼迎接这一天第一束阳光。窗外叶子正绿，映入眼帘。雨过后的蜗牛悄悄地爬过我的窗台。我根本一点都不坚强，总是爱哭鼻子，还爱逞强，总是爱发脾气，事后就后悔到不行，我的自控能力也很差，总是在迈出第一步后就半途而废，总是说好要早睡早起，却放不下手机，你看我这么一个连自己都照顾不好的人，你能不能就护着我，别丢下我一个人。