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当你能飞的时候就不要放弃飞，当你能梦的时候就不要放弃梦，当你能爱的时候就不要放弃爱失去的都是风景，留下的才是人生。

高冈登陟马玄黄，落日西风过晋阳。娇莺万啭风前曲，秀岭千层水上云。

虽馀暴虐难禁暑，奈有萧骚已至风。月二日新雨晴，草芽菜甲一时生。

般说来，插手是出于好心，插足是别有用心。活在当下，就是用内心，去照见人和事物本来的样子。只有当心如明镜，照见人和事物本来的样子，才会瞬间看到本质，而不会因为妄念的干扰，产生错误的情绪化的判断。这是一切烦恼所灭，智慧所生的地方。