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生活累，一半源于欲望，一半源于攀比。成人之恶，罪莫大焉。导人为善，德莫大焉。

言语为实践的影子，但人的所言，总要比行动来得大胆，而实践往往变成了言语的影子。如果理解生命是一种坚持，悲欢沉浮平常看，也可以把生命理解为一种适应，人生聚散如家常。懂得生活，善用生活，一场纠结总无用，不如放眼天阔处

快乐和幸福从服务和利益他人而得。在佛陀以大悲心，用各种善巧方便为众生宣说的诸多积累资粮的法门中，供曼扎是殊胜而简单的修法。菩萨发心都是为了利益一切众生，我们修供曼扎时也应以发这样的菩提心为前提。

若希望人际关系相处得好，就要把心量放大，多接纳人，多包容人。因果现象的生灭变化，必须要用因缘的道理。