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佛家讲佛性本善，儒家讲人性本善。只要觉呼吸，你就在修行。禅定无他，警醒与觉察而已。由观察呼吸，观生命无常，将注意力放在呼吸上，保持正念，智慧就会生起。它很简单，因为我们每个人都要呼吸。当你躺下时，可以集中注意力直到睡着。这真的很简单，它会让心平静下来，无论你是出家人在家人。

有些时光，走多远，就忧伤多远，只要带着回忆，就会一并带着忧伤。一个人，是一场等待，一场未知的旅行。等待时间的手将最正确的人带到我们身边。

即使熄灭整个城市的灯火，也掩藏不了我无处安放的伤心。寂寞和不安只从内心发出来，也只从会从心灵深处消除。消除它们也许很久，也许只用几天，甚至寂寞和不安已经生发，却迟迟不肯消散，就像水滴落进炙热的火炭，编织着我那个对网络现实向往的那个虚情假意的梦。

凄美的季节，淡淡的忧伤，我们用淡淡的微笑，选择在这样的世界里不停的穿梭，匆匆的停留，匆匆的离。心中草莽无文案，只知游玩很欢愉