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大暑节气至，气温直上升，防暑和避暑，饮食很重要，平时多喝水，多食瓜果蔬，饮食宜清淡，辛辣要少食，不要去暴晒，小憩去疲乏，一道祝福深，快乐常相伴，祝你大暑乐，时刻乐逍遥。听雨的声音一滴滴清晰，你的呼吸象雨滴渗入我的爱里。

你今生遇见的人里，陪伴你的人，让你知道什么叫温暖；离开你的人，让你明白什么叫心酸。伤害你的人，让你懂得什么叫防备；讨厌你的人，让你感受什么叫冷淡。你不努力，一切都跟你没关系。

若有朝一日，你动了情，千万要守住这个秘密。在没有搞清楚对方的底细之前，不要轻易说出口。吃不到的醋最酸，先动情的人最惨。从这天起，要做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想，不庸人自扰。要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心。永远对生活充满期望，对于困境与磨难，微笑应对。多看书，看好书。少吃点，吃好的。要有梦想，即使遥远。

感谢你的强大，生日快乐。已怀时节感，更抱别离酸。