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世间为我所用，世间什么东西都是暂时我们用一下的，没有一样东西是你的。罪恶的欢乐，如有毒的面包，虽然它可疗饥一时，但到后来却换来死亡。

不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，不贪就是布施，断恶就是行善，改过就是忏悔，原谅就是解脱，知足就是放下，利人就是利己。解脱，就是烦恼的止息。

老年时，要懂得保健的习惯，晨昏里才能照顾自己。尽职尽责扮演好自己所扮演的角色，这不仅仅是人伦之本，也是修行的一部分。

一切不安，名真安心。去拥有正念就是去了解你自己，去了解你心灵的状况和你的生命。