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人类每天面对的，最阴险的敌人之一就是自我怀疑。在淡烟疏影里笑谈往事，在一杯清茶里看尽浮生。

缝衣服时，你要帮忙，亲妈会说，来，我教你；婆婆会说，你会吗。知识，能使你增加一双眼睛。

既然人生就像一场梦，那就成败别看太重。锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

一切成就都是正向心念而堆积出来的结果。一切失败都乃意念不定，心不定，则事难成。星光不负赶路人，时光不负有心人，乾坤未定你我皆是黑马。