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飞上自己的天空；当一个人忽略你时，即便你把心给掏出来也不过是打扰。小时候以为爱是一个人拼命对另一个人好，另一个人就会爱上自己。后来才明白，不爱你的人，你再怎么努力对他好，也不会心疼你。连风都懂得爱情的温度，有的人就是不懂；入冬了，打开衣柜一看，我该逛街了，打开钱包一看，我还年轻，不冷。

现实会告诉你，不努力就会被生活踩死。无需找什么借口，一无所有，就是拼的理由；生活会让你苦上一阵子，等你适应以后，再让你苦上一辈子。非让现实给你一巴掌，你才知道社会有多虚伪，非让所谓的朋友把你伤的什么都不是，你才知道人心可畏；能够发现自己的错误，是一种清醒；能够改正自己的错误，是一种能力。我们要多审视自己的缺点，才能不断地改正错误；要多发觉别人的优点，才能集大成于一身。

人心之烦，烦在计较；人生之苦，苦在执着；人生之难，难在放下。生活中，你在意什么，什么就会折磨你；你计较什么，什么就会困扰你。人生不是一个完美的圆环，一旦完美，你就再没有任何可能性。

爱情就像乘法，只要其中一项为零，其结果永远为零。得不到的感情就不要强求，丢掉了尊严，得到了慢怠；我可以锁住日记本，却锁不住我的心。我可以锁住我的心，却锁不住爱和忧伤。我可以锁住爱和忧伤，却锁不住追随你的目光；当一个人与你完全不在一个频率上时，就算你说的每一个字都有道理，他也听不进去，装作听不懂的样子，而且你说得越有道理，他就越觉得你很烦，你与他说话再多也是废话。借助于正念，我们就能够改变世界，并给很多人带来幸福。