失眠吃什么食物

人生是一个不断变化的过程，每一刹那都在变，上一刹那的你不是这一刹那的你，这就是无常。我们要常思无常，过去的已过去，未来还没到，只有当下才属于自己，把握好每一个当下，活出人生的意义。如是三处推求觅心，了不可得，乃至於一切处求觅，亦不可得，当知即是无心。

人间最自由平等的事，是心内有一个真如。愚痴的人念佛，不具足深信切愿，不发求生极乐世界的心，而只是求来世的人天福报，这个与把举世无价的摩尼宝珠，换一根糖吃，那没有两样。

仁爱或同情，一方面需以情感来启发，另一方面还得以理智来领导。如果用治病来比喻，那么，苦圣谛好比是疾病，集圣谛好比是病因，灭圣谛好比是病愈，道圣谛则好比是治疗疾病的方法。

我们这个生命也不是突然出现的，也不是单独存在的，而是由许多条件相互依存而产生的。有智慧而不将其贯注在生活中的人，有如一个只耕田而不播种的农夫。