如何自我调节负面情绪

跋山涉水半信半疑五彩缤纷记忆像腐烂的叶子，那些清新那些嫩绿早已埋葬在时间刻度的尾部。突然一阵风，往上飘往上飘，然后在某一个孤单寂寞的黄昏，变成雨，轰轰隆隆地覆盖每一个看日落的人。

你问我为何时常沉默，因为有的人无话可说，有的话无人可说。撑不住的时候，可以对自己说声我好累，但是永远不要在心里承认自己不行。

有一种想见不敢见的伤痛，有一种爱还埋藏在我心中。童年宛如乐谱，谱写出一件又一件的趣事。

重要的不是要得到什么，是珍惜已经拥有的。妈妈咬紧牙关，一言不发，默默地看着我。