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如果用治病来比喻，那么，苦圣谛好比是疾病，集圣谛好比是病因，灭圣谛好比是病愈，道圣谛则好比是治疗疾病的方法。面对烦恼记得一个原则。只见一眼，便不再看。多看一眼，即是纠缠。

要想摆脱人生的痛苦，首先对世界要正确地透视，树立人生的正见。忙碌不是劳碌命，不是歹薄的命，而是幸福的命。愈忙碌表示你愈有能力，能为更多的人服务。

古人曾经流传下来很多调心与养心的方法，禅修就是其中一种。成人之恶，罪莫大焉。导人为善，德莫大焉。

在佛法里提供了很多解脱生死的办法，其中以阿弥陀佛大愿普度众生的净土法门，是人人有希望修成的法门，是能让众生平安度过死亡的法门，是非常简单有效的法门。人的一念有什么心，其它众生都能感受得到。你持不杀生戒，会给一切众生带来生命的安全感。如果吃肉，会给畜生道的众生带来恐怖的感觉。食肉杀生的习气一生长起来，修行人的慈悲心就没有了。