心情烦躁焦虑怎么缓解

现在儿子二十岁多了并有了谈婚论嫁的女友。我手机上贴的是他的照片他手机上贴的是那个女孩儿，无声告诉着我人生的真谛是什么。曾几何时你已红颜迟暮，来不及温习你怀中的温度，你牵着我的手一直前走，坚强的背影模糊了我的眼眸。

父亲给予我生命，疼爱呵护我长大，为我遮风挡雨，为我无私奉献，可我还没来得及好好报答，他就因病离开了我。我们总是能够希望时间能够倒流，但是这也只是一种美好的愿景，可是我打心底里希望你能够再给我一次机会，我愿意拿我的一切去换时光倒流，只为了把你流在我的身边。

放下无谓的负担，人生才能一路自在。你要是不进入我的生活，我现在还是每天苦着个脸。

接下来的日子，就应该醒来后呼吸一口甜丝丝的空气，拉开窗帘看看外面的天气，想着自己接下来该做的事情。想着自己要不那么依赖你，或者说，忘掉你。相牵相伴走余生，头白脸褶赤红心。